负责教新弟子入门功夫的是师兄钟玉垒。
钟玉垒才十八岁,但他却长了一张老气横秋的脸,跟师弟们焕发青春活力的脸相比,他更像是师叔辈的。钟玉垒去年就出师了,可他没走。
贺墨依没有任何训练基础,要说有的话,也就是前几天跟郭醉君一起骑马射箭了。她唯一的基础便是在家帮忙干活,锻炼成了一副好身体,能跑能跳,别看她看起来又瘦又小,但她使劲一跳能跳老远,谁也没她跳得远蹦的高。
贺墨依担心钟师兄嫌自己学得慢,先告诉他自己什么也不会。钟师兄说道:“你只要会动胳膊会动腿就行。”贺墨依不说话。
钟师兄看看大家,开始训话:“作为寒山弟子,你们要站有站相,坐有坐相,要文有文,要武有武,千万不能给寒山学派丢脸,寒山的辉煌就靠你们了。”
闻言大家一阵激动不由自主站的笔直,个个像卫兵一样。有人低声说道:“这是要文武双全啊!”他是陆跃峰。
“我也想文武双全,我也想被别人羡慕一下,我也想在亲朋好友面前骄傲一下。”说话的是站在陆跃峰左边的曹鼎伟。
“想要人羡慕一下,骄傲一下,必须付出,你知道要付出多少吗?总之你付出多少就收获多少。”说话的是站在曹鼎伟旁边的罗之潭。
钟玉垒面无表情地看了看他们,正准备说话的蔡成令忙闭口不言。他想说的是,不是所有的付出都能达到自己想要的结果的,还得有天分。
钟玉垒道:“练功要先练身架身形。形正则气顺,气顺才能入则息息归丹,出则运五脏六腑、四肢百骸。今天先练站功。”
“站功是静功,可以修身养性、增强体质、养元固本。修身养性是指平心静气的站在那里,身体形成一种精神高度集中的动力,使人充满旺盛活力,随时随地可以拔脚就走。增强体质是指稳稳当当的站在那里,可以改善体质,增强身体的平衡,增强身体的耐力,上虚下实,神清气爽。养元固本是指心无杂念的站在那里,可以锻炼心肺功能,呼吸顺畅,气脉通畅。做到刚柔并济,虚实相生。站功能调动全身的机能,促进气血的流畅,身心两健。外静而内动,外静是静静站着看似不动,内动则是全身气血都在动,不动之中有动,静中有动。所以有武学大家说:万动不如一静,万练不如一站。”
说着他示范了一下站法,大家都有模有样的跟着学,钟玉垒逐一指导了一番,很满意地道:“脚底站稳,心地清纯,头正、目视前下方、心静、神敛,别小看这小小的站功,它极为重要,因为这是根基,是力量和平衡,在站的过程中身体会出现不稳,这时就要在不稳中求稳,身稳人稳。站稳,目不斜视,周身放松,静心,观想……头脑中想轻松愉快的意念活动,天高云淡,鸟语花香,绿树成荫……”接下来钟玉垒教了三招站功,每一招都有长长的口诀,意念活动的口诀,让他们默记练习。
郭醉君转了转脚腕,问道:“钟师兄,练多长时间?”
“这是静功,何时纹丝不动,何时功成!”说话的是陆跃峰。
“对,何时脱胎换骨,身轻体也轻,何时停下。”说话的是曹鼎伟。
钟玉垒却幽幽地道:“渐入佳境,通体舒适!”
直到大家练得全身僵硬,钟玉垒才让停下来。
在练站功的时间段,钟玉垒间歇教他们骑马。几个男生骑术尚可,钟玉垒就重点指导骑术不行的女生。
钟玉垒双手背后,看着面前这几个清秀的师妹们,道:“你们先学骑马走路,天高地远,不会骑马不行。今天先让山泉大叔给你们牵着马缰绳溜圈。”
贺墨依抬眼看了看他,欲言又止。钟玉垒安慰道:“就算你不会骑马,会不会坐在马背上?只要会坐在马背上就行。”
“钟师兄,我会骑马。”虽然来寒山是破天荒头一次骑马,贺墨依也不想让钟玉垒认为她什么也不会。
“嗯?”钟玉垒有些意外地道,“好,那样更好,让山泉大叔再教教你,如果马术过关,就开始学功夫吧!”
寒山是美的,鸟的鸣叫婉转悠扬,虫儿的声音嗡嗡滋滋,花开的艳丽,草绿得青翠,清风悠悠吹,白云闲闲荡,贺墨依觉得眼前一片光明,心灵透彻。
贺墨依在山泉大叔那里看到几匹与众不同的马,膘满肉肥,高大健壮,威风凛凛,看上去好养眼。山泉大叔说要骑术精湛才能驾驭这样的马。
这天练习骑马回来,贺墨依和郭醉君边走边讨论技术要领。贺墨依忽然想起来了什么,道:“听说武师父只用一天就从白云山回来了,那么远。”
郭醉君双手一扬,笑道:“我猜他一定是飞回来的,你信不信?”
“信,师姐所言,怎能不信?”
“你相信?”
“说句实话,”贺墨依笑道,“我一直都非常奇怪。就算师父的马是千里马,也不能那么快,想来师父武功好,轻功高……”
“师父又不是飞毛腿,也没有长翅膀。”
忽然身后有人朗声一笑,她们一起扭过头去,看到钟师兄站在不远处。钟玉垒朝她们摆摆手,却没有说话,而是看向远处,她们弯腰行礼后也随着他的视线看过去,天高云淡,树木苍翠,不知道他在看什么,而钟玉垒仿佛老僧入定一般。
贺墨依刚想说话,郭醉君摆摆手,低声道:“千万不要打扰他。我爹说了,当长者在认真思考问题或者做事情的时候,小孩子千万别打扰。钟师兄虽然不是长者,我们也不是小孩子,但他是教导我们的大师兄,应该算是半个师父吧,应该也要像尊重长者一样尊重他的。”
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