波波小说

第78章（第1页）

四十多了还不会做饭的金中国有点小沮丧，很诚实的说：&ldo;不是，我料理只会用榨汁机和微波炉，那些都是甲震提前请厨师做好了拿给我的！哦，厨师就是上次我们去吃饭那家烤肉店，虎乐做的。&rdo;

甲震是金中国的好弟弟，也是他的经纪人。

&ldo;嗯，鸡胸肉有按我说的减量吗？&rdo;韩韶一问完，见金中国支支吾吾的不说话，就知道了，&ldo;没减是吧。&rdo;

金中国也不知道是不是错觉，他竟然从韩韶一平淡的眼神，看到了失望。

&ldo;真是个不听话的学员呢！&rdo;韩韶一结束热身运动，轻飘飘的一句话，让金中国顿时无地自容，羞愧难当。

这么大竟然还被女生用这种口气指责，让他有种韩韶一不是在教训一个成年人，而是面对幼稚园里的小朋友不听话的语气。

金中国耳热的要冒烟了。

好在韩韶一很快就放过了他，转口说道：&ldo;上次你说主要锻炼胸大肌、前束、三角肌这三个地方，对吗？&rdo;

金中国松了口气，赶忙点头：&ldo;没错。&rdo;

&ldo;你习惯做什么运动来锻炼？&rdo;上次见面只来及测验身体数据跟制定计划表，没来及仔细了解金中国平时运动的习惯，今天时间多正好全面了解一下，以助于她修改运动表。

&ldo;我吗？几乎都会做一遍，不过每天都做的就是举哑铃、下拉、负重、推举。&rdo;

&ldo;哑铃最大公斤数值是多少？&rdo;韩韶一突然问道。

&ldo;50kg。&rdo;金中国如实回答。

韩韶一皱了一下眉，没有发表任何意见。

可就是什么都不说的韩韶一，让金中国莫名感受到一股压力，总觉得他好像说错话了。

就在金中国思考他哪里有说错的时候，韩韶一又问了：&ldo;推举呢？负重多少？&rdo;

金中国偷瞄了一眼韩韶一，谨慎道：&ldo;210kg半程？&rdo;

韩韶一还是不说话，只是一双漆黑的眼睛静静地看着他，足足过了一分钟，韩韶一才有了动作，淡淡道：&ldo;很好。&rdo;

至于这个&ldo;很好&rdo;是什么意思，金中国总觉得心里慌慌，没有底。

&ldo;先开始锻炼吧！就按你的习惯来，我会在旁边和你一起运动。&rdo;韩韶一无论是表情还是语气都很正常，没有什么不对劲，金中国放松下来按着往常的习惯走到下拉器械那里，开始锻炼。

一上来，就是80kg，一组十五个，一共三组。

做完这些，金中国额头上已经冒出了细小的汗珠，可他好像觉得重量还不够，离开器械的座位想要再往重的方向调整。

这时，在他身边同样做着下拉运动的韩韶一忽然说话了，&ldo;先做下一项吧。&rdo;

金中国调整重量的手停在半空，想了想，觉得先做哪个都无所谓，也就听话的走到下一项运动项目那里，举哑铃。

刚开始举先挑了一个稍微轻一点的，45kg，单手举十五次，换手再举十五次。

金中国在举哑铃的时候，跟一旁安安静静做运动的韩韶一不同，喜欢在用力时发出沉闷的&ldo;嗯&rdo;、&ldo;呃&rdo;、&ldo;啊&rdo;的声音，不知道他在做什么的人，只听声音还以为是在做某种大和谐的幸福运动。

韩韶一在一旁脸色自然的做着运动，听着从耳边传来的粗重喘息声，还有各种搭配的语气词，心中疯狂吐槽。

这也就是她了，定力好，心态稳；不然换个女人，还不得生扑上去！

同样还是三组做完，在金中国想要换更重的哑铃时，韩韶一又说了，&ldo;换下一个吧！&rdo;

如此反复，一直到金中国做完常做的所有运动项目，想要掉回头再做的时候，韩韶一从运动器械上下来，阻止了金中国。

说：&ldo;你今天的运动量已经足够了，按照我给你制定的运动计划，你不能再继续下去了。&rdo;

&ldo;这才哪到哪，连我平时运动量的一半都还没到。&rdo;金中国不以为然，转身就要去举哑铃。

韩韶一不慌不忙的伸出手握住金中国的手腕，轻轻松松的就将他牢牢控制住在原地，无论怎么使劲都挣脱不开，想挪动一步都困难。

金中国惊骇的瞪着脸上依然带着微笑的韩韶一，实在是太震惊了，一双迷人的小眼睛，大了足足两倍有余。

外表看起来就是身材很好的漂亮女人，就算经常健身锻炼，金中国也没想到她的力气会这么大，大到连他一个强壮的男人都挣不开！难道他二十几年来的运动，都是白做的吗？

&ldo;你云枢力气&rdo;金中国怀疑他在做梦。

韩韶一也搞不清究竟怎么回事，自从做过金娃娃和朴素樱后，她好像就继承了她们独特的一面，天生神力、超高智商就像原主李云枢以前并没有多少力气，头脑也只是一般聪明。

可等她成为李云枢后，就发现从金娃娃开始她就获得的天生神力一直没有消失，还加上了朴素樱的超高智商，一开始韩韶一不理解也曾困惑。

但后来想一想，连穿越重生这种诡异的事情都发生了，这点小事也就不算什么了。

&ldo;我现在是你的健身教练，你必须听我的，或者你可以试着挣开我？&rdo;韩韶一说道最后，脸上露出一抹狡黠的笑容，那张漂亮精致的脸蛋，瞬间生动起来，愈加好看。

https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com 3dllc.net