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第三章 功法选择（第1页）

最后周君泽还是在外功上选择了掌法：华山掌法，内功上选择了华山心法，不是不想选择更好的外功和内功而是其他的高级功法选择不了，武器对于一个农家孩子来讲那是可望而不可及的一笔费用，这时候光团在外功和内功上各凝聚成数字一，周君泽料想莫非这功法和技法也是分等级的，也是好的功法和技法所凝聚出来和发挥出来的威力远远大于普通功法和技法，至于以后如何才能选择更上层的功法和技法，只能自己在研究了。

想到这里周君泽决定先看看华山掌法有何玄妙之处，华山掌法共分十式分别为[白云出岫]、[白虹贯日]、[云断秦岭]、[青松翠翠]、[天绅倒悬]、[无边落木]、[高山流水]、[金玉满堂]、[风伴流云]、[烟雨飘渺]。华山心法则分下来为行功十三势分别为【回春势】、【上元势】、【八卦势】、【鹏翔势】、【龟缩势】、【龙游势】、【蟾游势】、【天环势】、【地环势】、【人环势】、【八仙庆寿】、【凤凰展翅势】、【还童颜】。

还好当时选功法和技法的时候没有选择两个背道而驰的外功和内功，这要是选错了周君泽简直要哭了，现在先不急着练功等拾完柴回去在仔细研究。

然后就退出了脑海里的挂珠空间，回过神看着周围的树木，顿时感觉对人生的未来充满了希望，先把柴火先砍足，说着就找准一旁的灌木砍了起来。

专心砍柴拾柴的时光过的很快，转眼已经大日当空了，小伙伴们也陆陆续续的回家吃饭了，“小愣子”突然一旁传来孙立的呼喊声，“在这里呢，你的柴火捡满了吗”“是啊，我找到了一大块树干应该是河狸干倒了，哈哈倒是便宜我了，我这边还有多余的一起给你吧，反正放在这里不是被别人捡走，就是受潮”孙立笑道，看的出来今天出门就遇到这么好的事他心情不错。

“好的，请你吃红浆果”周君泽笑道。两个人怎么认识的还要从五岁起，那时村长王老提议让村子里的年满五岁以上儿童都到他家来认字学习，此举得到了所有人的肯定于是都是满五岁的周君泽和孙立就到王老家学习了，因为个子差不多就被分配到一张桌子上，两个小孩子天性活泼一来二去也就相互熟悉了，经常一起去山上捡柴采野果。

“可以啊周君泽，李婷知道了会不会不开心哈”孙立打趣道。“不要捕风捉影吖没有的事”自己赶忙打住孙立的话语。

因为经常上山捡柴使用就会带一些果子回家，李婷就是隔壁李婶的女儿经常在门口帮她妈打理裁缝布店，有一次她妈给爷爷和自己做了一些衣服送过来，所以周君泽每次回来都会带一些果子浆果给她，周君泽也知道凭自己现在这个情况是永远也无法和李婷妹妹在一起的，只是每次看到她自己的心情就会莫名其妙的患得患失上蹿下跳，搞得每次送完东西就赶紧回家了。

把捡好劈好的柴木绑起来然后背在自己的背后，这事已经做了五年了，两个人一路小跑回到了村里。

因为孙立家在村北面所以孙立就先到家了，周君泽还要往南走一段路程才能到家。怀里胸口放着有几层油纸包裹的浆果，这是给隔壁李婷妹妹的。

看到李氏布坊，周君泽就赶忙把胸口紧了紧，走到店里看到李婶在算账，周君泽小步快走上前问到：“婶，婷妹在家吗”，李婶笑道：“君泽，又上山拾柴去了。”

“是的，婶”周君泽小声回答道。同时从胸口掏出一包油纸包裹的浆果递了过去。

“有没有吃饭，没有吃一起吧”李婶笑道，同时喊了一声“婷儿，快出来谢谢你哥，又给你从山上采了你爱吃的果子”，只见一个扎着马尾的小姑凉从后门走了进来，眼睛大大的忽闪忽闪，脸颊微红皮肤白哲，走到李婶旁边对着我说：“谢谢周哥”同时笑了起来。

周君泽脸一下就红了哆嗦了一下道：“没事应该的，感谢李婶这些年的帮助我的这些果子实在没有什么的，而且如果没有李婶家这些年的帮衬，我和爷爷说不定早就活不下去了。”“刚刚想起来我要去村长家一趟就不在这里吃饭了，谢谢婶”，说完就急匆匆跑出店门，李婶母女同时掩嘴笑道。

走在路上，周君泽不禁汗流浃背，感叹自己好不争气为什么就不能大胆一些，但又想起自己爷爷生前所说的，男儿膝下有黄金不可以随随便便贪图别人必须要有借有还。

回到家把拾到的柴火放在外面，让阳光把柴木里面的湿气排出，自己则捡一些野草放在鸡圈里面，看着野鸡咯咯哒，咯咯哒个不停一种欣慰油然而生，这些野鸡是自己在山上设置陷阱捕回来的，通过繁衍后这些野鸡后代已经都习惯了在院子里自己找食吃，喂完食后，周君泽自己煮了一个鸡蛋把早上的两根红薯拨开吃了，然后心满意足的坐在床边来研究自己新学到的功法，这是自己以后安家立命之本可不敢马虎。

先学华山心法吧内功厉害才能少生病延年益寿，说着在脑中回忆起此华山心法，此心法取法自然，于有意无意之中，使精气神三宝得以锻炼，从而养生长寿，容光焕发，达同天再造，返老还童之奇效。其中第一势【回春势】有四个动作姿势。

（一）预备势。全身直立，双腿分开，目平视，排除杂念，思想人静。

（二）起势。深呼吸，吸气时两脚后跟提起，胸部展开，初学时用鼻吸气，习惯后，口鼻可同时吸，使小腹鼓起，多吸新鲜空气；呼气时，小腹微收，两膝顺势屈曲，脚跟落地，使肺胃浊气从口排出，连续呼吸8次。

（三）全身抖动。深呼吸后，约停1分钟，全身放松，保持正直，双臂仍垂于体侧，两膝稍曲，然后使整个身体上下弹性颤动，手指略弯，伸直可觉胀感，照此抖动1分钟约百余次。抖动时，双乳和全身肌肉牙关及体内脏腑器官皆须有震动感，方为正确。

（四）左右转肩。抖动之后，两脚相距同肩宽，平行站立，身体重心放在前脚掌上，双膝微曲，全身放松，嘴自然微张，两臂下垂，然后交替转动双肩肩头。肩头转动时，先提起左肩由前向上向后向下划一圆周，与此同时，右肩由后往下往前向上划一圆周，左右交替共16次。

注意，初练时会出现打嗝或听到肺部呼吸的呼呼声，为正常现象。

作用：此势有回春之功，其吐故纳新，归顺内脏，畅气血，祛邪毒，增元气，顺天水。常练此功，又可为其它功法打下基础。初学每日两次，每次30分钟左右。

看着华山心法上的描述周君泽当即按照心法运转起来，初始感觉自己的呼吸颤动，彷佛有一只蚂蚁在自己的全身游走，等结束一个大周天后顿时感觉自己的肺部呼吸比平时好像更有力了一点，这种感觉虽然不明显但是还是有点感觉的。

周君泽立马盘膝努力吐故纳新，归顺内脏，划一圆周，左右交替因为思想人静所以根本不为外物所动。

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