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第四十六章 新的起点46(第1页)

当天下午的训练,训练内容以将身体调整至最佳状态为主,所以强度不算太大,刚开始的一个小时里,都只是简单的专项训练。

在经过一个月的体能特训回来,场上每一个人都有着同样的感受,那就是脚沉。在体能拉练的期间还没有这种感觉,但当拉练完停下来一段时间之后,再重新上场训练,能明显地感觉到拉练对于自己身体的影响,通俗来讲,就是训练成果带有滞后性。

就像现在足坛有一种说法是VAR的出现是导致球员伤病频发的原因之一,在高强度的运动过后突然停止一段时间,再继续高强度运动,对膝盖和腿部关节的损伤远大于运动时的磨损。

对于吴东来说这一个月以来他一直都处于膝盖隐隐作痛的状态,痛着痛着还痛习惯了,倒是队里那几个年轻球员,明显步伐沉重,传球训练时也出现了不同程度上的失误。

来到训练最后阶段的对抗训练,吴东果然被分到了主力组,担任右边卫的位置。在对抗开始前,教练特意将吴东拉到一边开小灶,对他说道:“今天的训练包括后天的比赛,我只给你安排一项任务,那就是防守,你不需要承担太多的进攻职责,你只需要稳固好右路的防守,并积极补防就行。”

吴东认真记下了教练的吩咐,将其刻在了大脑里面。

对抗赛以简单的七人制为主,吴东落位在右后卫的位置,和后场另外两名主力后卫组成防线,分别是一个全运会帮和外来帮,在技术上明显是高出吴东一头,但身体上吴东还吃不了什么亏。

多亏前段时间一直在以教练思维看球的原因,站在后场的吴东突然觉得视野宽阔起来,脑子里能记住的场上的人员也变多了。就像是吴东在右边后场,能够瞄到左边前场对方前锋的突然插上的瞬间,有充足的时间指挥队友盯防或者自己补防,自己也不会再像一个无头苍蝇一样到处乱跑。

再配合上吴东本就健壮的身子骨,替补组的左边锋贾武再次在自己这里吃尽苦头,被防得是叫苦连天。

但吴东也仅仅在防守端找到一些感觉,在进攻端完全出不了一点力,进攻套路还是以队长周毅松的前插进攻和唐正龙在左路的威胁。

一场对抗赛下来,吴东在比赛里还是出了不少的失误,但至少不像之前一样在场上是一无是处。比赛结束之后,吴东主动找到后防线上的搭档想要击个掌,外来帮的那名球员直接装作没看到,而全运会帮的那名球员则也向吴东击掌示好。

“好防。”吴东主动称赞对方,对方微笑着向自己点点头后走开。

紧接着吴东主动走向门将,同样也是来自全运会帮,一个叫郝磊的二十二岁一米八五小伙。听说最开始是打篮球的,打的前锋位置,但后来因为没有三分球投射能力,身高也不太够,所以从篮球项目转到了足球。

郝磊看到吴东主动来击掌,感到有些诧异,这种没有太多实战意义的对抗赛后还有人来击掌,有些奇怪,但郝磊还是没拒绝吴东的热情,与他击了掌。

吴东试着去和场上的每一个人击掌,有的给予回应,有的爱答不理,其中周毅松给了回应,唐正龙和副队长袁志鸿没有。

将心比心,以诚待人。吴东始终牢记这一点,他首先要做的就是从足球场上最具有意义的动作做起,那就是击掌,无论是鼓励、表扬、激励还是安慰,都可以用击掌这个动作来表示,不需要语言,心意全都藏在动作里。

即使是训练结束回更衣室的路上,吴东也是找到助教范三齐,一起讨论着这场比赛自己的感受,以及自己对战术的理解。这其中当然漏洞百出,吴东的想法也出现很多常识性的错误,但李轩和范三齐很是耐心地和吴东解释讨论,直到其他队员都洗漱完毕,吴东才依依不舍地放两个教练离开,自己去洗澡。

吴东站在高高悬挂的淋浴头之下,打开开关,让喷头喷出来的水从上而下先从自己的头开始,水倾斜而出浇灌到头上,让吴东发热的脑袋降下一些温度。吴东双手扶着墙壁,把重心汇集到两只手上,让自己的腿好受一点,脑袋放空,感受着热水刺激到肌肤时炙热但舒服的感觉。

一旁的水龙头被打开,吴东艰难睁开眼睛瞄了一眼,发现是罗杰。

“这么晚才洗?”吴东问道。

“我都没出汗,但想着还是来洗洗吧。”

“你是不打算专心靠教练了?”罗杰继续问道。

“要考。”吴东挤了一点洗发露在自己手上,开始揉搓脑袋,“场上场下我全都要,但我也想明白了,不管后面自己还能踢多久,至少在结束的时候我希望自己是站着倒下的。”

“我说你小子放个假回来怎么态度突然就一百八十度大转弯了呢?被录个视频上个新闻还真把自己当英雄了是吧。”罗杰语气明显有些急了。

“该不会……”吴东洗完了头,开始擦起身子来,“该不会你是不希望一个人躺平,所以才拼命拉上我一起的吧。”

罗杰犹豫了好一会,才开口道:“说谁躺平呢,算了不跟你聊了,费老鼻子劲。”罗杰抓起毛巾随意擦了一下身子就离开了淋浴室。

吴东没有因此打乱自己的节奏,继续慢条斯理洗漱完才离开。

到了当天晚上,吴东久违地出现在了训练场上加训的队伍当中。贾武和刘洋看到吴东的出现很是惊喜,两人还是很惊喜地迎接了吴东。

“今晚别练太过了,不要像上次那样到了场上腿都是软的。”吴东开着玩笑说道。

吴东也有自己的私心,贾武和刘洋对自己来说是很好的陪练,面对贾武练防守,面对刘洋练进攻。基本上吴东怎么要求他们,他们就会乖乖配合,不会厌烦也不会抗拒。

罗杰穿着便服站在场外看着场上的几个人,脸上不自觉地露出一点点微笑来。一根烟突然伸出来出现在罗杰的面前,罗杰扭头看去,是唐正龙。

职业足球运动员抽烟并不少见,集训期间两个人经常在楼下抽烟碰面,这一来二往的自然就成为了“烟友”,罗杰也因此打听到了好多队内的私下消息。

罗杰接过烟直接放嘴里,唐正龙掏出打火机给罗杰点烟,罗杰受宠若惊赶忙伸出双手挡在火前挡风。

点燃火之后,唐正龙站直身子,吐出一大口烟雾,对着训练场上的几人戏谑地说道,“你看他们是不是有病,就这还想着临时抱佛脚。”

罗杰没有立马做出回应,吐出一口烟雾后才慢慢开口,带有一些无奈的笑意,“确实有病。”

有很多人喜欢四月,细雨春风拂面,湿润空气香甜,花苞初褪足以瞥见其姹紫嫣红之势;也有人讨厌四月,回南天、沙尘暴,过敏、鼻炎、肺炎构成另一道风景。

位于南北交界处的内陆城市迎江市,在四月的中旬迎来了一个特别的日子,那便是中冠联赛迎江赛区的第一轮比赛,迎江城市队将在迎江市中心体育场对阵他们的第一支对手,也是老对手的盐城天车队。

队员们上午就在训练基地集结好,乘坐球队大巴前往到达体育场。一路上没有吴东想象当中的球迷方阵,也没有远征炸街的客队球迷,就像是一趟平平无奇的公交旅程,只是在旅程的终点体育场的空地上看到有零星的球迷,穿的还是属于迎江联合俱乐部的蓝色球衣。

和吴东想象中的有点不一样,不过没关系,这是吴东足球生涯的第一场正式比赛,也是他人生道路一个新的“起点”,虽然这条道不知道还能走多远,但是,还是闷头勇敢前行吧。

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