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第19部分（第1页）

“恪守军规，服从命令！保家卫国，捍卫正义！”突然，站在蔡飞光身后一个二十七八来岁的年轻连长高举右拳大声喊了起来。

新兵们皆是一怔，那连长大声喝道：“全部都有，跟我一起喊！”

在他的身旁，那些老兵们亦迅地举起右拳，“恪守军规、服从命令！保家卫国、捍卫正义！”

到了这时，新兵们总算是反应过来，于是一百多人的兵们，亦有样学样，举起右拳高声大喊起来。老兵与新兵的声音，在操场上空回荡，那浩气回肠的字眼，使得所有人心中都升起一股凌云壮志。在这一刻，新兵们浑然忘了即将组建的特战排，对他们究竟会有一番怎样的考验。

众人足足喊了五分多钟，蔡飞光终于才满意地举手，他身后的连长于是举起高音哪叭大声喊道：“停！”

所有的声音都停止，蔡飞光一下跳上了身旁的一个小石柱，“恪守军规，服从命令，这两条很容易就能做到，因为大家只要一直都保持听话就行了。军人，当以服从命令为天职，这是我们身为华夏人民共和国子弟兵的义务和责任。同样，这也是我们的骄傲。服从党的命令，听从党的呼唤，永远把人们群众的利益放在位，把人民群众的生命、财产，把他们所有的一切一切，放置在最高的位置。但是，如何保家卫国，怎样捍卫正义？没有扎实的本领，没有翻江倒海的手段，你又凭什么喊出这样的口号！同志们，你们是愿意做一个被人永远都瞧不起甚至唾骂的懦夫，还是做一个被人钦佩赞美有加的英雄？我想，这些大道理根本就不用我来跟大家说，因为你们每一个人的学识，都要过我，你们每一个人的智慧，都要比我还高。今天，我能够有幸站在这里跟大家说话，我只是想要告诉你们我自身一些小小的经验。想要做一个出色的人，先第一步就是要把自己打败。打破以往一直都包裹自己的面具、伪装，将自己的正能量全部都激出来。我想，大家都清楚，一个人身上有多大的潜能，并不在于他先天拥有了多少的财富，只有不停地越自己，只有不断地给自己压力，那我们才会变得更强，走的更远！”

啪啪啪！蔡飞光的话语说完，身后的连长立即就带头鼓起了手掌，那些老兵们反应极其的迅，当然新兵们也不慢，刘炎松等人几乎在连长掌故的同时，亦热烈地拍起了手掌。

蔡飞光表面看起来也是激动，其实不然，他的心，那是非常之平静的。蔡飞光的目光，快地从新兵们的身上扫过，而他那充满了睿智的眼神，却彷佛永远都没有人能够看透。回过头，蔡飞光招手唤过连长，“郝和晨，这些新兵们，我就交给你了，该怎么折腾，你就给老子怎么折腾。”

郝和晨连忙敬礼，“是！”

蔡飞光点头跳下石柱，郝和晨却是嘿地一声大步走到了新兵们的身前。“你们这里一共是一百二十人，但部队组建特战排，却只需要二十个人。所以我要告诉大家一个好消息，你们当中，将会有足足一百人被淘汰。恩，很不错，特战排的训练那可是比魔鬼还要可怕。既然你们已经没得选择，但要是被淘汰了，似乎也是非常不错的结果。现在，我稍微跟大家讲一讲特种部队的一些训练情况，你们仔细听我细细说来，可以好好地在心里衡量一下下一步自己究竟该如何抉择。”

三十三章　特种部队的训练方法

按照一般特种部队的训练方法，早上五点多起床，然后就是负重五公里的长跑。（请搜索，小说更好更新更快！）负重的重量一般控制在二十斤左右，当然长跑的时间也是很有限制的，规定必须在二十分钟内跑完全程。

然而吃完早餐，期间当然也会有少许的休息时间，大概到了早上的八点左右，就会进行挂钩梯上下的训练，上下大概三百来个回合。之后就是穿越足足五十米的铁丝网，来回三百趟。可不要以为这铁丝网很容易过，因为铁网的高度那都是有严格控制的，一般绝对不会过五十公分。整个人趴在地上爬行，只要脑袋稍微抬起，结果肯定要被铁丝网上的倒钩给搞一下。

通过了铁丝网，就是长达四百米的障碍跑道，必须在两分钟内通过，然后就会来到投弹练习场，重大六斤的手榴弹道具，反复练习三百次，半个小时内必须完成，而且还要求投弹距离必须每个达到五十米，否则晚上加倍练习。

投弹完毕，这一下可好，竟然是俯卧撑一百个，必须两份内做完。当然，你也可以不选择俯卧撑，不过特种部队早有准备，你可以选择将七十斤的杠铃手推六十下，时间同样。

这个时候，差不多就到了上午的十点左右，五百米的跑步前进，目标是健身房。然后又是十五公斤的哑铃一百五十下，拉力器一百下，臂力棒一百下。好了，上午的科目就差不多这样了，不过这还没完，没有达标的，这段时间就老老实实的去修补功课吧。

到中午十二点吃饭的时候，就更有意思了，全体特种部队的官兵全部都是蹲着马步吃饭，屁股下面放着燃烧的蜡烛，吃饭甚至还规定了时间，必须一直都保持马步的姿势半个小时，提前要受到严惩，当然你要是能够蹲得更久，领导们自然是不会在意的。

吃晚饭，中午总算是有一个小时的休息时间了，不过可别高兴得太早，因为谁也不知道什么时候，突然就从哪里给扔进来几条软绵绵的蛇。虽然，那些蛇肯定是没毒，而且还被拔了牙的，但是只要一想想自己身上要是突然钻进一条这种可恶的东西，那谁又敢睡得太死？

好不容易挨到下午一点半，各种形体训练又上场了，晴天有太阳的时候，手里就拿着重达三十斤的道具枪进行瞄准训练，枪口处还要吊上一块大砖头，一动不动地就要站上两个小时。可不要庆幸遇到阴天或者雨天，这样只会更惨。在室内进行训练，房子里直接开启一千多瓦的灯泡，是个人都承受不了。

但是，你就是承受不了，也得苦苦挨着，否则情形更加难受。到了下午四点，就联系打靶训练了，打靶一个小时，之后再练习硬气功，主要的动作就是高高地向后跃起一点五米，然后用自己的背部砸向水泥地。想想就让人心寒胆战，这么高的高度整个身体直接砸下去，那还不要直接散架啊！

搞完这些就到了吃饭的时间了，继续是蹲马步半个小时，之后可还没到休息时间，继续负重二十斤五公里的长跑，这一天才算是堪堪过完。晚上的时间主要就是学习，熟练各种枪支性能，进行自主制造炸弹等等实验。而如果你的精神够好，你也可以申请一些其他的项目进行训练。

当然，这只是每天日常生活中一部分的科目训练，毕竟特种部队的要求那可是必须是全能战斗型的人才。所以每隔三天，就会有一次游泳的训练，要求特种兵穿着厚厚的军装和解放鞋，一口气游完五千米的距离。另外每个五天还有一个所谓的铁人三项，意思就是跑步两千米，游泳两千米，骑自行车两千米

七天一次负重三十公斤二十五公里越野训练，十五天一次跳伞训练，每次从八千米的高空一跃而下，这简直就跟是在玩命一样。而一个月一次的野外生存训练，那简直就是要人的性命，每人只能带上三天的食物，必须在野外生存七天。当然，这还不是重要的，这七天内，要求必须行军一千公里以上，身上还要背着枪支弹药和各种生存用品，途中还要执行上级安排的各种突围、反突围、侦查敌情、攀登悬崖等等演习任务。

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