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第57部分(第1页)

乔剑宇一上来又是一段动作,跟刚才那一套的区别就是加了些双脚动作,例如双足跳啊单足跳啊原地转身啊原地跨步啊,当然期间还要配合一下手里拿着的篮球,于是又有一些例如□交叉换手啊□前后反弹抓球什么的,一句话概括,那就是更像耍猴的了。

袁维君以前是练过的,这些基础动作大同小异,不过这也没帮助上什么,他这一套做出来还是仅仅勉强能看。因为加上脚步之后他的平衡掌控就差了不少,顾得上手就忘了脚,一连串的状况。

陈思的情况跟袁维君也差不多,不过他这回学乖了一些,既然跟不上他也就慢慢的来,最后做下来手里的球还是安安稳稳的算是一大进步。

至于凌奕嘛,很令人大跌眼镜地做得比陈思还别扭。当然这不是因为这天才忽然变白痴了,而是他既然都已经花心思去琢磨了乔剑宇的动作,那当然要跟着用一下。不是完全照用,那也是要亲身体验一下才能明白跟他自己平时什么区别啊。

不得不说,这家伙对那些人体细微动作的观察力还是挺强的,乔剑宇做动作的时候也就是比平时稍微慢了一点点而已,一般人跟着学估计也就是学了个大概不走样。但凌奕自我要求那是要学到准确无误,于是别人一个手腕的转动一个手指的用劲什么的,他都去揣摩一下,这一用心,居然给他看了个清清楚楚。

听说这叫上帝给他开了金手指,这叫动态视力什么的。

就因为他一边仔细观察一边模仿复制对方的动作,身体做出来当然是慢好几个节拍的,又因为不是他平时那个搞法,手脚做起来还是有些本能的别扭。

其实也不能简单说凌奕就做的很糟糕,起码何文和乔剑宇看来他还是挺好的完成了要求的。只是他那一板一眼的动作一出来,他们立马就察觉了怪异的地方,这跟凌奕之前那漫不经心随心所欲的调调也差太远了吧,不符合他气质啊。

乔剑宇不明所以又依照何文的吩咐领着他们继续做了好几次,又好奇地看着何文的举动,何文教练在旁边看着有时候纠正有时候点个头认可,更奇怪的就是他纠正的最多的还是凌奕。

袁维君和陈思不知道凌奕此时正高兴着呢,还在一旁担心他一下忍不住对着何文爆发下,挥一挥拳头什么的。

等到这一部分结束,胡瀚他们已经开始跑战术练习了。何文再接再厉,想要在今天把球性练习过一遍,于是又喊乔剑宇开始行进间的练习。

这行进间的球性练习说白了也很简单,就是开始跑动着玩球了。不过这还不是运球跑,而是要你跑动过程中两手回来倒下球啊,把篮球抛上半空然后又接住啊,或者单手抛球迅速向下卷球啊(简称抢篮板),种种种种之类之类,总之在凌奕开始玩这一项的之后才知道,原来这明明你在跑步了,明明你手上拿着球了,这球也跟着你跑了,可就是不要你去运它。

这练习的花样无穷无尽,不过凌奕除了注意一下手型之外倒也没有什么别的难处。重复搞了三两回,他就觉得这些重复来重复去抛抛接接的玩意儿,真的没有多大乐趣。

也就是他也知道这手型不是一时半会就练出来的,而他虽然自认自己天赋出众,但向来也不是那种靠天赋就不练习的人,所以听着何文的话跑来跑去也没有不乐意,还练得挺自在。

等他们大致熟悉了这第三阶段的练习,球馆外边的天色已经晚了,在他们都没留意的时候球馆顶上也打开了三分之一的大灯,这才没让他们抹黑练习。

总体来说,何文对今天的新人练习还是挺满意的,虽然他心里头着重关注的还是凌奕那家伙,不过表面上他也没有表现出来,对于三个人都给予很多指导和建议,而且不是那种说给谁听都一样的话敷衍话,而是针对他们三个人的特点因材施教。

一下午下来虽然练习枯燥单调,但袁维君和陈思两个还是觉得获益匪浅,就连凌奕心里对何文这个教练还是挺服气的,反正别人很配合地教了他想学的东西那就够了。

最后何文吹响了哨子,两声短促的哨响之后,全体篮球队员们集中在他面前排好了队列。他看了看顺利快速地排在该站的地方的凌奕等三个新人,忍不住又琢磨了一下马扬舟该站的位置,一会儿才说:“今天的练习大家都很努力,效果也不错,值得表扬。”顿了顿又说:“明天学校正常上课,我们的练习时间改在最后一节课开始,大家不准迟到。就这样,散了吧。”

胡瀚领着队员们喊了一句:“谢谢教练!”然后就各自散开,收拾东西准备走人。

凌奕刚想离开,何文就喊住了他,皱着眉说:“马扬舟同学这么回事,他无故缺席是不对的。”

凌奕自然是不知道那家伙怎么回事的,这下肯定也不能用上厕所那种鬼话搪塞了,只好说:“我回去问问,明天一定让他过来道歉。”

何文板着脸说:“这种情况是有惩罚的。”

凌奕也觉得小马哥欠教训,直接就大义灭亲状,“狠狠的罚!”

何文这才露出点笑容,示意凌奕可以离开了,不过凌奕刚跟他告别转过身,他又忍不住多说了一句:“李教练跟我说你以前练过街球,我也看出来了。”

凌奕脚步一停,愣了一下还是转回来听他说话。虽然他自己决定不走那一条路了,但是如果现在有人出来指责街球认为是野路子之类,凌奕还是不答应的。

他的人生不容别人否定。

他原本是怎么的人就是怎么的人,他自身来至街球场的优势,是肯定不会放弃的。他可以学习别的精华取长补短,但绝对不是全部推翻。

因为心里这么想着,凌奕的眼神不由得泄露了一些冷峻锋芒。

夜玄周幼薇  混沌踏天  重生之莫若  软糯小娇妻甜又撩,大叔抱在怀里宠  (聊斋同人)[聊斋]这货谁啊  随身带着混沌珠  四合院:脚踩众禽,吃香喝辣的  相公你好坏  永乐家的绝世杀神  (火影同人)火影之重生雏田  (仙剑三同人)葵笙千年  临川旧事  无限武装  风流乡情  大神,劫个色  仙府纪事  那妞你真拽  风流仙帝都市重生,来亿点点好感  轻舞飞雪  重生后,我祁同伟终于进部了  

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