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睡眠与静坐上(第1页)

可算熬到,讲静坐了。修仙、修道,不就是打坐练功么,这里面的修炼功法可多了。

范仁于是正襟危坐,洗耳恭听。

老孙:“。”

讲完了?

“嗯。”

what!我抱了这么大的期待,忍了您十篇的废话,以为必有什么高见,就等来一个“嗯”?

“嗯。”

!@#¥%……&*

范仁,你要是这种态度,呵呵,还是先把前面十章再看上十遍。

静坐先要搞懂静坐的本质。这是无为无不为呀。

学那么多功法有用么?

最好的静坐,是不去静坐的静坐。

就是在行走坐卧中,都时时修炼。

难道非要拉开架势打坐才能入静?

其实静坐最难一点是要找到节奏。

当你想得到,高妙的功法,刻苦去修炼,就已经与“静”,背道而驰了。

打坐挺容易,

入静实在难。

无为无不为,

功夫在诗外。

人在什么时候睡眠最为香甜?劳动一天疲劳之后。

人在什么时候打坐可以入静?在情感最稳定之下。

如何情感最稳定?完成感和安全感达到最佳。

前面费了那么多,笔墨,都是为了能够,静坐。别看区区十万字,俺花费的心思,不亚于几百万字的玄幻网文,诚意满满啊,把30年的经验合盘道出。道可道啊,悟到了,不一定能写出来,写出来,也不一定就真悟了。

把睡眠和静坐放在一起讨论,自有一番道理,足见俺的高明。

静坐和睡眠有很大的相似之处,搞清楚二者的区别,才能明了静坐的意义。

因为,静坐,不过是一场有意识的白日梦。

睡眠是身体正常的恢复,静坐则意图修炼元神。

练习打坐和冥想的人千千万万,得道的人有么?

静坐和睡觉一样,是要在合适的时机才可以的。

睡不着觉和不能入静是一回事。

失眠了,练一下打坐,算是很好的睡眠过渡,坐不住了,正好睡觉,不过想要入静,那是痴人说梦。

睡眠在科学上是个迷,人为什么需要睡眠?人为什么要做梦?梦可以解析么?

能睡好觉的人,身体才会好。

修仙就是吃饭、睡觉二件事。

能吃的香,睡的着,你就已经是半仙之体。

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