波波小说

第38章 去萧家吃饭（第1页）

晚上训练场这边没人，士兵们都要参加集体活动，看新闻，听讲座，到晚上十点钟熄灯睡觉。

她跟陈连长打了声招呼，晚上就不跟着汽车营夜训了。

她端着饭盒来到空无一人的训练场。

放下饭盒，脱下外套。

杜一就开始先做一百个引体向上，锻炼手臂肌肉。

做完休息了两三分钟，双腿夹住单杠倒挂着上半身往上直起，训练腹部多块肌肉和腿部肌肉。

她技巧都懂，缺的是体能和耐力。

现在只能加紧训练这具身体。

杜一对人体也有过研究，是之前的杀手组织训练她的。

所以她脑中有各种各样的训练方案。

她给自己定制的是翻倍进阶方案。

原主身体之前太虚了，即便是入伍了五年，体能也很差。

前十天她要用各种方法，将这具身体的各项机能练到极致，激发出人体的潜能。

十天后就开始进阶训练。

除了吃饭和每天三小时的睡觉时间，其他时候这具身体要一直保持紧绷疲累的状态。

这个过程要持续十五天。

之后身体便能脱胎换骨。

只是这个过程非常痛苦，每一天都是折磨。

但也只有这样，才能短期快速的提升身体素质。

杜一在训练场将全身每一块肌肉都练到位，才腿软的在熄灯时间回了宿舍。

回到宿舍她端起脸盆就去洗漱间，简单洗漱一下。

然后回屋躺下就睡。

施惠雄还想说两句话，看自己班长累的倒头就睡，也躺下睡了。

之后的两天，杜一都在汽车营训练。

李娟那边，也不知道上面是怎么处理的。

反正就像政委说的，这件事和她没关系，也再也没人来找她。

第三天下班的铃声响起。

杜父便开着车等在了汽车营门口。

他是从周营长那里知道自己闺女来汽车营学开车的事。

这件事他是没什么意见的，闺女多学习一点技能当然是好事。

杜一拿着外套走出来，看到杜父已经等着了。

她立即露出笑脸。

https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com 3dllc.net