陈言转身面向学员们。
“现在,开始分组练习!”
“两人一组,自由组合!”
“依次通过低桩网!”
“注意动作要领,注意安全!”
学员们立刻开始自由分组。
很快,第一组学员来到了低桩网前。
深吸一口气,钻了进去。
有了陈言刚才的详细示范和原地练习。
再加上郑飞和吴东的前车之鉴。
学员们的动作明显比之前规范了一些。
但依然问题不少。
“屁股!
放低点!”
“手脚配合!
跟上节奏!”
“核心!
收紧!”
陈言站在低桩网旁边,不断地大声提醒着。
一组接一组的学员钻进去,又爬出来。
训练场上,再次响起了磕碰声和偶尔的痛呼声。
低桩网下的铁丝和石子,毫不留情。
很快,又有学员被刮伤了胳膊。
还有人膝盖磕破了皮。
虽然都是些小伤。
但疼痛是实实在在的。
“报告!
我胳膊刮破了!”
一个学员爬出来,举手喊道。
“过来!”
陈言招了招手。
他从医药箱里拿出酒精棉球和创可贴。
熟练地给学员处理伤口。
动作麻利,包扎仔细。
“好了,旁边休息一下,或者继续练,自已掌握。”
“是!
谢谢!”
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