晚上七点出头,孙林正在厨房里和大牛俩人烫着火锅。
只见桌面上八盘菜里面六盘是荤菜,最后两样素菜还是油炸的豆腐泡和生洋葱。。。
至于什么肉吃多了腻,在孙林和大牛这那都是屁话!
肉吃多了腻?
那不可能!
大牛就不说了,啥东西到了他这那都不存在吃不下的。
而孙林呢?
他就更夸张了,现在的他如果只吃主食和蔬菜,根本就吃不饱!
别的肉不提,单单牛肉让他吃,一餐他就能干掉三斤!
而且这还要加上主食呢。
要知道吃牛肉增加的饱腹感可比其他肉类更高,普通人别说三斤了,三四两牛肉就差不多饱了!
这两年随着孙林吸收的灵液数量越来越多,他的食量也越来越恐怖。
同样的身体状态也越发的夸张!
不说身体力气有多大、恢复力有多强,他这两年多连一次头疼脑热的病都没得过!
他的身体状况一方面是因为灵液的缘故,更大的一方面是因为吃!
长期吃肉真的能提高抵抗力!
但也不是说单单只吃肉,中医强调“食饮有节”、“辨症施食”。
肉类和蔬菜都应该有!
就比如现在,孙林的吃饭就很奇特,先是一口肉下肚,然后再啃一口生洋葱!
荤素搭配,一口肉一口洋葱,绝世美味!
一旁的大牛看着孙林这吃法,不由的往旁边挪了挪。
呛人。。。
“老大,好吃,吗”
孙林闻言递给他一个,但大牛却是没接。
他只是问一下,他又不是没吃过!
洋葱他也可以吃,但那也得炒熟啊,生吃算怎么个事?
孙林笑了笑,“你别有肉就盯着肉吃,这洋葱甜的!”
但大牛还是摇了摇头,要不是旁边来财呛的直打喷嚏,他就信了。。。
见状孙林也不再管他,洋葱这玩意可是好东西!
用洋葱来搭配肉,两者绝配!
可能有些人会说吃肉好或者吃素好,但在中医中两者没有绝对的“好坏”之分。
可能根据个人身体需求的不同,有些人吃肉多比较好,而有些人素食则要占更大的比重。
如果需要补虚损、强体质,肉类少不了。
而清热、祛湿、助消化和预防便秘等,蔬菜则是第一选择。
真有人宣传说只吃肉或者只吃素,那完全就是扯淡!
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