专业的孕妇瑜伽教练。 营养师的搭配既健康同时又保证了孕妇需要摄入的营养，适当的瑜伽锻炼能够增强体力和肌肉张力，促进血脉循环，有利于分娩。 天气好的时候林语熙常常在园林里四处散步，周晏京放在家里的时间越来越多，有空便会陪她到处走一走，以免她在家里闷得无聊。 她孕期的体重没有增加太多，加上锻炼得当，一直坚持补钙，月份大了之后，行动还算灵便，但下肢水肿、抽筋这样的不适还是时有发生。 周晏京特意去学习了专业的按摩手法，每次林语熙夜里因为抽筋被疼醒，都是他亲手帮她按摩，温声哄着她因为疼痛而引发的情绪。 他在照顾孕妇上这件事上毫无经验，但在能力范围内做到了最好。 怀孕百科、育儿百科、各类母婴护理的书，他看了很多，所以需要...