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给自己时间，不要焦虑，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己的心去合作，不要放弃对自己的爱护。 人到而立和不惑之年，最好的日子不是惊艳，不是繁华，而是远离喧嚣，一半清醒做好自己，一半努力包容别人。 生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你，活成什么样子，自己决定。 上船不思岸上人，下船不提船上事，旧人无需知近况，新人不必问过往，各有各的渡口，各有各的归舟。 一念执着，万般皆苦；一念放下，便是重生。 人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己！总有一天你会明白，真正能治愈你的从来不是时间，而是心里的那段释怀和格局。 只要你内心不慌乱，连世界都影响不到你。...

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